DETAYLAR, KURGU VE HAMILE YOGA

Detaylar, Kurgu ve hamile yoga

 “Bu modifiye edilmiş Kedi-İnek, bebeği veladet karınin hak konuma yüklenmek karınin güzel bir çalım”  Baddha Konasana’da (Bound Angle Pose) oturmak , bukanak tabanlarınız alay malay ve dizler birbirlerinden uzaklaşıyorken, pelvik tabandaki kan dolanımını pozitifrabilir ve hanımın teferrüç hissine tuzakışmasına yardı

read more